منوپاز

معنی:

منوپاز د ښځو د حیضي چکر پای ته رسیدو ته ویل کېږي. دا یو طبیعي پروسه ده چې معمولا په ۴۵-۵۵ کلنۍ کې پیښېږي او د تخمدانونو د فعالیت د کمیدو او د استروجن هورمون د تولید د کمیدو له امله رامنځته کېږي.

نور معلومات:

• د منوپاز نښې: ګرمۍ احساس، د خوب ستونزې، د زړه بدوالی، د هډوکو کمزوري، د زړه د ځپلو بدلونونه.
• د منوپاز وخت: معمولا د ۱۲ میاشتو لپاره حیض نه راتلل منوپاز بلل کېږي.
• درملنه: د هورموني درملنې، د ژوندانه د سبک بدلون (لکه ورزش، متوازن خواړه) او نورو درملو په مرسته د نښو کنترول کولای شي.